家事の便利グッズってたくさんあるけど、どれが自分にあっているかわからなくて困りませんか？
ADHD夫と一緒に暮らしていると、イライラしたり疲れることってありますよね。
そこで今回は、ADHD夫と15年間夫婦生活を過ごしてきた妻ならではの目線で、本当に買って良かった便利グッズをご紹介します。
家事の時短やADHD夫へのイライラ解消にもオススメですよ！
目次
ADHD夫へのイライラ解消！本当に買って良かった便利グッズランキング
第1位：シーリングライト（人感センサー）
圧倒的No.1はシーリングライトです。
特に【トイレ】＆【人感センサー】という点がオススメの理由。
 | 価格:2880円 |
ADHD夫は、トイレの電気の消し忘れの頻度が非常に高くて困っていました。
消してよ！
何度言ったらわかるの！
今消そうと思ったんだよ！
だったら自分が消せばいいだろ！
言い合いのケンカがしょっちゅう。
何度言っても改善されなかったので、仕方なく私が気づいた時は消してましたがイライラは募る一方・・・
イライラを解消できるグッズはないか探してた時に、人感センサータイプのライトを発見！
特にトイレは1日に何回も使うので、イライラが激減しましたよ
| 価格:2880円 |
第2位：アルミ洗濯ハンガー
惜しくも第2位はアルミ洗濯ハンガーです。
 | 【無印良品 公式】【約幅42cm】アルミ洗濯用ハンガー・3本組 価格:390円 |
家事の時短グッズとして、ADHD夫のいる妻だけでなく全ての人にオススメの商品です。
我が家では、基本ハンガーで干したものは、乾いた後そのままクローゼットにしまう方式をとっています。
具体的に言うと、Tシャツやセーターなどのトップス、スカートやズボンのボトムスです。
実は私自身、料理作りは大好きだけど洗濯干し＆たたみは嫌い。
できるだけ洗濯の手間が省ける方法はないか考えた結果、たたむ工程を減らす方法に辿り着きました。
| 【無印良品 公式】【約幅42cm】アルミ洗濯用ハンガー・3本組 価格:390円 |
第3位：シリコン水切りラック
家事の時短グッズとしてもオススメなのは第3位のシリコン水切りラックです。
 | 価格:1980円～ |
ADHD夫は、とにかく工程が複雑なことやマニュアル化してないことへの抵抗感がものすごいあります。
だから、家事をお願いするときはできる限り工程を短くすることが大切。
私がお皿洗いをお願いする時は、ただ一つ。
洗ったものをシリコン水切りラックに乗せておいてね。
これだけで完了です。
元々は炊飯器のスイッチボタンもわからないほど家事スキル0のADHD夫だったので、ものすごい成長ぶり。
ADHD夫にも、仕事に子育てに追われているあなたにも、シリコン水切りラックは時短グッズとしてオススメ。
前はなんで私ばっかり家事やって！とイライラ。
今はADHD夫のできることをやってくれるだけでよしと感謝しています。
| 価格:1980円～ |
第4位：まめピカ
続いて第４位はトイレの便利グッズ『まめピカ』です。
 | ライオン ルック まめピカ 抗菌プラス トイレクリーナー 本体 210ml 価格:286円 |
汚れの気になる部分にスプレーしてトイレットペーパーで拭き取る商品。
このトイレットペーパーがポイントです！
なぜなら、ADHD夫はやる項目が増えていくと重要なことでも忘れてしまったり、めんどくさくなってしまいがち。
だから、掃除のしやすさは家事をお願いする上で重要なポイントなのです。
掃除のしやすさは万人にウケる！
我が家では子どもも気づいた時に掃除してくれるようになりましたよ
| ライオン ルック まめピカ 抗菌プラス トイレクリーナー 本体 210ml 価格:286円 |
第5位：ジェルボール（微香タイプ）
ラスト第5位は、洗濯洗剤のジェルボールです。
 | 【最短当日発送】アリエール 洗濯洗剤 ジェルボール4D 微香 詰め替え メガジャンボ 83個入 【アリエール ジェルボール】 洗濯洗剤 価格:1958円 |
便利グッズとしては優秀ですが、デメリットを先にご紹介。
デメリットを考慮してもオススメの理由は、ADHD夫の特性をカバーできるから。
ADHD夫は、とにかくやる工程が多いとパニックになってしまいます。
もちろん細かく丁寧に説明すると最終的にはできるようになるかもしれません。
ぶっちゃけると、その前に自分自身がイライラの限界。
だったら私がやったほうがいいや・・・
これだとあなただけが我慢してイライラが募っていくばかり。
我が家ではジェルボールを取り入れてみたところ、ADHD夫が不機嫌にならず洗濯物を洗ってもらえるようになりました。
| 【最短当日発送】アリエール 洗濯洗剤 ジェルボール4D 微香 詰め替え メガジャンボ 83個入 【アリエール ジェルボール】 洗濯洗剤 価格:1958円 |
まとめ：ADHD夫と暮らす妻のイライラを解消するために大切なこと
今回は15年間夫婦生活を過ごしてきたADHD夫の妻が本当に買って良かったイライラ解消グッズをご紹介してきました。
ADHD夫と一緒に生活をしてきてわかったことは、良かれと思って我慢するとイライラが募るだけで解決にはならないと言うこと。
ADHD夫も、妻のあなたも、お互いに我慢したりイライラするといつか爆発してしまいます。
私も試行錯誤の日々ですが、試して良かったことは今後もご紹介していきます。
ADHD夫と暮らすあなたにとって、少しでも参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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